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簡易入力:睡眠・体調・歩いた時間・ひとこと

睡眠プリセット

起床はその曜日の朝、就寝はその曜日の夜として保存します。水曜の夜に0:30就寝なら、水曜日の「就寝」に0:30を設定してください。

曜日起床就寝

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履歴の「削除済みを表示」から復元できます。

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置き換えると、この端末の内容や削除状態がファイルの内容に変わります。先にJSONバックアップを保存してください。

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未完了分は増えません。完了・スキップ時に次回分を作成します。

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AIへの送信は行いません。チェックした変更だけ保存します。

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保存日時とタスクとの関連は残ります。